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全面二孩来飞扬电影院团购了 这三步爸爸们要准
来源:http://www.cwvms.cn  日期:2019-05-05

  指导专家:广州医科大学附属第三医院生殖医学中心男科博士安庚

  二孩政策全面开放!二胎来了,生宝宝的妈妈们到处寻医问药同时,作为我们提供“枪支弹药”男士们该如何准备好呢?

  第一步:调理身体,封山育林养出优质精子

  要想孕育一个健康的宝宝,爸爸的精子质量十分重要。在考虑要宝宝之前,男士们要调整身体的机能,使精子的质量达到最佳状态。安庚博士提醒日常中男士要尤其注意以下两点对精子的损伤:一是高温。研究表明睾丸适宜精子生长的温度约为35℃,高温容易损伤精子,因此,男性不要经常去高温的环境,如温泉,蒸桑拿,水疗等。安庚博士还提到,过度肥胖会导致男士阴囊温度升高,从而影响精子的生长。所以将体重控制在合理范围对男士而言同样重要。第二个因素是辐射。长时间上网,玩手机,尤其是经常将ipad等放在大腿浏览网页或看电影,辐射容易损伤精子。此外,久坐也会影响精子质量,安庚博士提全面二孩来飞扬电影院团购了 这三步爸爸们要准醒,男士应减少久坐的时间及长时间开车。做到每隔1-2个小时适当走动。

  在日常习惯上,安庚博士建议,男士们要注意改善不良的生活方式,戒除熬夜,戒除烟酒嗜好,长期抽烟、喝酒会增加精子畸形率,影响受精能力。适当减少工作强度,避免过度紧张;积极参加体育锻炼,增强体能体质,对于提高精子的质量和存活率都是有利的。还要注意的是,孕育宝宝不能操之过急,盲目、过度的性生活对精子也会有所损伤,因此,积极“封山育林”才能养出优质的精子。

  第二步:身体检查,明确身体状况

  传统思想的缘故,多数男性认为生孩子是女人的事情,男人根本不需要做什么检查。更何况前面已经生了一个健康的宝宝,现在再生一个肯定没有任何问题。但男士如果这样想就错了。

  随着诊疗技术的不断发展,男性的孕前检查对生育健康的宝宝逐渐被认为是必不可少的环节。因为,现在想准备生育二胎的男性,多数已经步入中年或更大的年龄,还有一部分是老夫少妻的搭配。身体机能有所下降。加之,现代社会工作压力与日俱增,家庭和工作的重担压肩。以及环境污染及饮食卫生的影响,多数男性逐渐出现慢性疾病,如高血压,脂肪肝,糖尿病等,健康状态堪忧。所以,孕前的身体检查非常重要。

  男性主要的检查项目一般而言集中在心脑血管和泌尿生殖系统。其中,最重要的是精液的检测,包括精液的量、性状,有无血精,液化时间的长短;精子的数量、密度、优质精子的比例,畸形精子数量等等。如果有反复流产病史的夫妻,还要提前对精子的DNA碎片及不成熟精子的比例进行检查。

  安庚博士建议男士应当到专门的男科门诊就诊,由医生充分了解身体情况,进行正确的指导和治疗,进行精子的治疗。

  第三步:积极治疗,在健康的条件下孕育

  当发现身体情况不是太好的时候,男士应当坚持先治疗的原则。针对发现的慢性疾病,如糖尿病,脂肪肝,高血压等进行积极针对性治疗。对患有肝病,结核等传染病,艾滋病、梅毒等性病的男性,尤为注意治疗期间是不能生育宝宝的,必须经过严格的评估。另外,对泌尿系感染的因素,如淋球菌,念珠菌,支原体,衣原体也要进行积极诊治。